O Que Não Pode Comer na Gravidez: O que evitar?
Descobrir uma gravidez muda tudo. A forma como a gente olha para o corpo, para a rotina, para a comida. Aquela pergunta simples do dia a dia —...
Gravidez Semana a Semana: Mudanças no corpo da mãe e bebê
Descobrir uma gravidez costuma ser um momento marcante na vida de uma mulher, não é mesmo? Mesmo quando a gestação é planejada, a confirmação vem acompanhada de uma...
Maternidade Real: Como Lidar com a Sobrecarga Emocional?
O que é maternidade real? Maternidade não é um mar de rosas, como nos filmes ou nas propagandas de margarina.Aliás, quem já viveu isso sabe: entre noites...
Como evitar estrias na gravidez – Minha experiência
Estrias na gravidez: como prevenir e minimizar
Estrias na gravidez? Só de ouvir essas palavras, você provavelmente já ficou arrepiada, não é mesmo? Esse é um receio comum e...
Azia na Gravidez – O que fazer?
A gravidez é um momento mágico e transformador na vida de uma mulher. No entanto, ela vem acompanhada de algumas desvantagens, e a azia é uma das mais...
Alimentos que Aumentam a Produção de Leite Materno – Quais são?
Neste blog post, vamos explorar os melhores alimentos que aumentam a produção de leite materno. Se você é uma mãe lactante, gestante ou está interessada em nutrição materna,...
Fadiga na Gravidez: Como Lidar com o Cansaço?
A gravidez é um período de transformações incríveis no corpo feminino, mas também pode trazer alguns desafios, como a fadiga. Essa sensação de cansaço extremo é comum entre...
Insônia na gravidez – Como vencer?
Ser mãe é uma jornada emocionante, mas não sem suas dificuldades. Para muitas futuras mamães, a insônia na gravidez é um desafio inesperado que transforma noites tranquilas em...
Como Lidar com Dores de Cabeça na Gravidez?
Neste artigo, vamos explorar as causas dessas dores, como aliviá-las de forma segura e quando elas podem ser um sinal de alarme. Dessa forma, se você está...
Dores de barriga na gravidez – Como lidar?
Durante a gravidez, o corpo passa por muitas mudanças, e algumas delas podem causar desconforto. Uma das preocupações mais comuns entre as futuras mães são as dores de...
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